働き方・お仕事探しのコツ

転職中のつなぎとして派遣で働ける?キャリアに生かす上手な使い方を解説

2026/05/31

「転職活動中の収入に不安を感じている」

「キャリアに空白期間を作りたくない」

このように感じている方の中には、派遣社員という働き方が気になる方も多いのではないでしょうか。一方、派遣という働き方がキャリアにマイナスになるのかどうかを不安に思っていることもあるはずです。

本記事では、転職の合間に派遣で働くメリットや注意点、転職活動しやすいお仕事の選び方をわかりやすく解説します。収入とキャリアを両立させながら、納得のいく転職を実現するためにぜひ参考にしてください。

転職のつなぎに派遣はあり?8.9%が「就職活動のつなぎに働けるため」と回答!

次の仕事が決まるまでの期間を有効活用するために、派遣として就業する方は一定数います。収入を確保しながら転職活動を進められるため、生活面の不安を軽減できる点は大きな魅力です。

一般社団法人日本人材派遣協会が実施した派遣社員WEBアンケート調査によると、8.9%の方が「就職活動のつなぎに働けるため」という理由で派遣社員として働いていることが分かっています。このように、就職活動や転職活動の際に派遣として働くことは一定のニーズがある働き方であることがわかります。

参考:一般社団法人日本人材派遣協会「派遣社員WEBアンケート調査結果2025年度」

転職活動の合間に派遣で就業した方の声

転職活動中、次の職場を探すまでの間「派遣社員で働く」という選択をしたTさん。 職場の雰囲気を事前に知った上で直接雇用に切り替えができる制度を知り、現在は社員として活躍しています。

派遣社員として就業を始め、直接雇用に転換したTさん

スタッフイラスト

前職の働く環境が自分に合わないと感じ、次の転職先を探すまでの間、派遣で働こうと思ったのがきっかけです。前職では独特な社風が合わなかったので、事前に会社の雰囲気を知ることができる派遣という働き方は魅力的でした。

詳しくはこちら>

転職の合間に派遣で働くメリット

続いて、転職の合間に派遣社員として働くメリットを確認していきましょう。派遣は収入を確保しながら転職活動ができるだけでなく、キャリア形成にもプラスに働く可能性があります。

  1. いますぐスタートできるお仕事がある
  2. 直接雇用の可能性がある
  3. 企業との相性を確認できる
  4. 紹介予定派遣の制度で直接雇用を目指すこともできる

いますぐスタートできるお仕事がある

派遣社員として働くメリットの1つが、すぐに働き始められる求人が豊富にある点です。派遣会社では当月スタートできるお仕事が多数あり、転職活動中でもすぐに働くことができます。

また派遣会社によっては求人検索時に「今月スタート」「来月スタート」「再来月スタート」など、就業開始時期を指定して探せるのも特徴です。希望の開始時期ごとに求人を絞り込めるため、自分の転職スケジュールに合わせて柔軟に働き方を選べます。

例えば、アデコでは「いますぐ」、「来月」、「再来月」といった形で就業開始月を選んで求人検索することができます。

今すぐスタートできる派遣のお仕事をチェックしてみたいという方は、ぜひ以下を確認してみてください。

直接雇用につながる可能性がある

働き方次第では、派遣から直接雇用につながる可能性もあります。実際に、派遣先企業での勤務を通じて評価され、契約社員や正社員として採用されるケースもあります。

厚生労働省の調査によると、派遣労働者が就業している事業所のうち23.9%が、派遣社員を正社員として登用する制度を設けています。このうち、過去1年間に「正社員に採用したことがある」は3.8%と報告されています。

このように派遣は単なる一時的な働き方ではなく、次のキャリアにつながる入口にもなります。

出典:厚生労働省「令和4年派遣労働者実態調査の概況」

アデコから就業し直接雇用に切り替えた方のインタビューもご紹介します。

大手企業の業務を経験してみたいという希望をかなえたKさん。現在は派遣から直接雇用に切り替え、社員として活躍しています。そんなKさんにお仕事を始めたきっかけやを教えていただきました。

派遣から直接雇用に切り替えたKさん

スタッフイラスト

誰もが知っている大手企業で人事採用の業務に携わってみたいと思ったのがきっかけです。 前職はベンチャー気質の企業でしたが、いわゆる大手企業と言われるところは、どんな働き方なんだろうと興味がありました。初めての挑戦になる人事のお仕事を希望していたため、未経験からでも始めやすい派遣という働き方を選びました。

上記のインタビューが掲載されている企業ページはこちら>

紹介予定派遣の制度で直接雇用を目指すこともできる

紹介予定派遣の制度を活用して、直接雇用を目指せるのも派遣社員として働くメリットの1つです。紹介予定派遣は、最長6カ月の派遣期間中に、直接雇用の契約を結ぶかどうかを企業と派遣社員がそれぞれ検討し、双方の合意が得られた場合に直接雇用となる仕組みを指します。

実際に働きながら企業との相性を確認できるため、入社後のミスマッチを防ぎやすいのが特徴です。企業側にとっても、実務を通じて適性を見極められるため、双方にとって納得感のある採用につながりやすいといえます。

紹介予定派遣についてさらに詳しく知りたい方は、こちらのページもあわせてチェックしてみてください。

紹介予定派遣とは?通常の派遣との違いとメリット>

企業との相性を確認できる

転職活動で不安になりやすいのが、入社後にミスマッチが起きないかという点です。求人票や面接だけで、実際の職場の雰囲気や働きやすさを把握するのは容易ではありません。

その点、派遣として働くことで、実際の業務内容や職場環境、人間関係などを事前に確認できるのは大きなメリットです。働きながら、自分に合う職場かどうかを見極められるため、次のキャリア選択に生かすことができます。

また派遣での就業経験そのものを転職活動に生かせるケースもあります。実務経験を積みながら企業理解を深められるため、結果的により納得感のある転職につながる可能性が高まるでしょう。

転職の合間に派遣で働く際の注意点

派遣は将来につながる働き方ですが、転職活動と並行するうえではいくつか注意点もあります。働き方次第では転職活動に支障が出たり、トラブルにつながったりする可能性もあるため、事前にポイントを押さえておくことが重要です。

  1. 転職活動の時間が限られないように注意
  2. 退職のタイミングに注意

転職活動の時間が限られないように注意

派遣として働きながら転職活動を進める場合、時間の確保が大きな課題になります。特にフルタイム勤務の場合、日中は業務に追われ、求人検索や応募、面接対応の時間が取りにくくなることもあるでしょう。現在の仕事と転職活動を無理なく両立するためには、働き方の柔軟さも大切なポイントです。

派遣のお仕事は、「週4日以下」、「残業なし」、「1日4時間未満」など、ライフスタイルに合わせて選べます。転職活動に必要な時間を確保しながら働きたい方は、こうした柔軟な条件のお仕事も選択肢に入れてみるとよいでしょう。

アデコでは働き方を柔軟に選べるようにお仕事を条件で絞り込みが可能です。

下記ページでぜひ実際の求人を検索してみてください。

退職のタイミングに注意

派遣として働く際は、退職のタイミングにも注意が必要です。派遣契約には期間が定められており、その期間を満了して終了するのが原則となります。あらかじめ契約期間を意識して働くことが、円滑なキャリア形成にもつながるでしょう。

途中での契約終了は、派遣会社や派遣先企業との信頼関係に影響を与える可能性があり、場合によってはトラブルにつながることもあります。特に無断での退職や急な申し出は、今後の仕事紹介にも影響が出る可能性があるため避けるようにしましょう

退職を検討する場合は、早めに派遣会社へ相談し、契約内容や状況を踏まえたうえで適切なタイミングで進めましょう。派遣先を辞めたいと考えたときに注意すべきポイントは以下のページでも詳しく解説しています。

派遣先を辞めたいと思ったら考えたいこと>

どんなお仕事を選ぶ?転職の合間におすすめの派遣のお仕事

転職の合間に派遣で働く場合は、転職活動との両立や将来のキャリアにつながるかを意識することが重要です。ここでは、無理なく続けながら次のステップにも活かせる仕事の選び方を紹介します。

  1. 転職活動しやすい勤務形態のお仕事を選んでみる
  2. 自分のキャリアにプラスのスキルが積み上がる仕事を選んでみる

転職活動しやすい勤務形態のお仕事を選んでみる

転職活動と派遣の仕事を両立するためには、勤務形態の選び方が重要です。たとえば、平日夜や土日に時間を確保できる働き方であれば、面接や応募対応にも無理なく取り組めます。最近ではオンライン面接も増えているため、勤務時間後に対応しやすい環境を整えておくこともポイントです。フルタイムにこだわらず、時短勤務や残業が少ない求人を選ぶことで、体力的な負担を抑えつつ、転職活動に充てる時間を確保しやすくなります。

また、派遣会社に「転職活動と並行したい」と事前に伝えておくことで、スケジュールに配慮した案件を紹介してもらえる可能性もあります。勤務日数や就業時間の調整がしやすい職場を提案してもらえることもあるため、遠慮せずに相談することが大切です。

自分一人で抱え込まず、派遣会社と連携しながら仕事を選ぶことで、無理なく転職活動を継続できるでしょう。

自分のキャリアにプラスのスキルが積み上がる仕事を選んでみる

派遣の仕事を選ぶ際は、将来のキャリアにプラスになるスキルが身につくかどうか意識してもよいでしょう。たとえば事務職であればExcelやデータ処理スキル、営業職であれば法人対応や提案経験など、次の転職で評価されやすい経験を積めます。加えて、業務で使用するツールや業界知識も実務を通じて習得できるため、即戦力としてのアピールポイントを強めることにもつながります。

また、将来目指す職種と関連する業務を選ぶことで、職務経歴書にも一貫性が生まれ、転職活動を有利に進めやすくなります。

未経験からチャレンジできる求人も多いため、新しい分野に挑戦する機会として活用するのも1つの方法です。

未経験から挑戦できる派遣のお仕事をチェックしてみたいという方は、以下のURLを確認してみてください。

派遣での就業は次のキャリアにつながります

転職活動と並行して派遣で働くことは収入を確保するだけでなく、次のキャリアを考えるきっかけにもなります。

大切なのは派遣という働き方を自分のキャリアにどう活かすかを考えることです。目的を持って派遣を活用すれば、次の一歩をより前向きに踏み出せるでしょう。

もし派遣のお仕事をお探しなら、ぜひアデコへご登録ください。

アデコは「優良派遣事業者」に認定されており、安心してご相談いただける体制を整えています。就業中の派遣社員は34,000人以上、国内40拠点以上を展開し、全国でお仕事紹介とサポートを行っています。